Tag Archive: Meditation

19
Oct

21 Manfaat Meditasi

Latihan meditasi yang dilakukan dengan tekun akan memberikan manfaat. Manfaat meditasi dapat dirangkum sebagai berikut: Jika Anda orang yang sibuk, meditasi dapat membantu Anda membebaskan ketegangan dan mendapatkan relaksasi. Jika Anda orang […]

19
Oct

Samatha Bhavana

Tujuan Meditasi Samatha bhavana adalah meditasi untuk mencapai ketenangan. Obyek Meditasi Ada 40 obyek meditasi: Sepuluh kasina: pathavi (tanah), āpo (air), tejo (api), vayo (angin/udara), nīla (biru), pīta (kuning), lohita (merah), […]

10
Oct

Vipassana Bhavana

Tujuan Meditasi Vipassana Bhavana bertujuan untuk mencapai pandangan terang (kebijaksanaan). Obyek Meditasi Secara umum, obyek Vipassana Bhavana adalah nama rupa (batin dan badan) atau pancakhandha (lima kelompok kehidupan). Empat macan satipatthana […]